春恩🍁 2023/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

春恩🍁 彰化
ID 469147

63 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

9.7 km | 01:30:11 | 09:17/km

2023 臺灣米倉田中馬拉松

官方成績
日期	2023-11-12
成績	01:30:11
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:17/km

日期: 2023-11-12 07:10 - 地點: 龍江館 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

彰化

春恩🍁

·

彰化

春恩🍁

·

彰化

春恩🍁

·

彰化

春恩🍁

·

彰化

春恩🍁

·

彰化

春恩🍁

·

彰化

春恩🍁

·

彰化

春恩🍁

·

彰化

春恩🍁

·

彰化

春恩🍁

·

跑9.8K🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️惠婷陪跑😍😍😍
小女兒跟惠婷女兒也參與👍
吃吃喝喝😋跑跑走走🏃‍♀️🚶‍♀️
每站補給都吃一下🤣🤣🤣
輕鬆跑🏃‍♀️快樂完賽😂😂😂

賽後評分: 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
給 5 星

11月累積里程 : 72.39 km

Nike Pegasus 40 累積 : 447.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

于維蓁, Ding Ding 閉上眼睛和其他 23 人說推

·

觀看另 14 則留言

怡佩恭喜春恩玩賽🥰🥰🥰

2023-11-23 14:07 ·

1 個人推

陳榮興恭喜完賽🎊🎊🎉🎉

2023-11-26 22:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'49"	00:11'49"
2	07'41"	00:19'30"
3	08'35"	00:28'05"
4	07'24"	00:35'29"
5	09'24"	00:44'53"
6	10'58"	00:55'51"
7	10'11"	01:06'02"
8	10'44"	01:16'46"
9	06'44"	01:23'30"
9.8	07'58"	01:30'11"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:01 | 05:51/km

Inna Chang 上傳了新日誌

16.8 km | 00:59:05 | 17.0 km/h

王聖欣上傳了新日誌

8.0 km | 00:48:16 | 06:01/km

Inna Chang 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌

1.3 km | 00:09:24 | 07:27/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:48:41 | 07:39/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:40:04 | 06:40/km

Inna Chang 上傳了新日誌

15.8 km | 00:58:00 | 16.4 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

1.3 km | 00:36:00 | 27:57/km

王聖欣上傳了新日誌

8.8 km | 00:52:30 | 05:58/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.1 km | 00:26:27 | 23:28/km

王聖欣上傳了新日誌

6.0 km | 00:37:30 | 06:15/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

17.5 km | 07:10:52 | 24:35/km

台中阿森上傳了新日誌

10.4 km | 00:50:15 | 04:48/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:43 | 04:54/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:18 | 04:52/km

Inna Chang 上傳了新日誌

17.2 km | 01:00:10 | 17.1 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

1.4 km | 00:31:04 | 22:11/km

randallkwo 上傳了新日誌

2.1 km | 00:17:09 | 08:12/km

randallkwo 上傳了新日誌

2.1 km | 00:18:38 | 08:46/km

Inna Chang 上傳了新日誌

3.1 km | 00:18:45 | 05:59/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.4 km | 00:02:24 | 05:46/km

Inna Chang 上傳了新日誌

17.4 km | 00:51:47 | 20.2 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

17.8 km | 00:52:12 | 20.4 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:44 | 04:56/km

台中阿森上傳了新日誌

10.4 km | 00:49:54 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:10 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:54 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:05 | 04:44/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:20 | 04:53/km