6.0 km | 00:32:43 | 05:26/km日期: 2023-11-11 17:45 - 平均心率: 97 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 06'17" / 04'54" / 04'51" / 06'23" / 06'24" / 03'48" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+02'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+02'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'37" (+04'49") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
115.81 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 04'54" | 00:11'11" |
| 3 | 04'51" | 00:16'02" |
| 4 | 06'23" | 00:22'25" |
| 5 | 06'24" | 00:28'49" |
| 6 | 03'48" | 00:32'37" |
| 6.0 | 08'41" | 00:32'43" |
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