2.1 km | 00:18:45 | 08:59/km日期: 2023-11-09 20:29 - 平均心率: 138 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 08'25" / 09'07" / 12'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'35" | 1000 / 1000 |
2 | | 09'07" (+00'32") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'33" (+03'58") | 83 / 2083 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 191.28 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'25" | 00:08'25" |
2 | 09'07" | 00:17'32" |
2.1 | 12'45" | 00:18'36" |