Leon Leung 2023/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Leon Leung 香港
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10.2 km | 01:19:16 | 07:46/km

日期: 2023-11-09 08:26 - 地點: Butterfly Bay <=> Tuen Mun MTR station - 卡路里: 716 Cal

Pace: 08'17" / 08'13" / 07'54" / 07'56" / 07'46" / 06'45" / 07'41" / 08'09" / 07'31" / 07'49" / 06'15" /

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Leon Leung

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Leon Leung

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MAF Training test run(November)

11月累積里程 : 71.72 km

Hoka Bondi 8 累積 : 208.6 km

GPX 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	08'13"	00:16'30"
3	07'54"	00:24'24"
4	07'56"	00:32'20"
5	07'46"	00:40'06"
6	06'45"	00:46'51"
7	07'41"	00:54'32"
8	08'09"	01:02'41"
9	07'31"	01:10'12"
10	07'49"	01:18'01"
10.2	06'15"	01:19'16"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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