Hundred 2016/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Hundred 台北市
ID 9526

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2.1 km | 00:16:22 | 07:49/km

日期: 2016-04-30 20:28 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 07'29" / 08'10" / 08'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'29"

1000 / 1000

2

08'09"

(15'38")

08'09" (+00'40")

1000 / 2000

3

00'44"

(16'22")

08'16" (+00'47")

89 / 2089

陪跑

4月累積里程 : 197.27 km

Adidas Boston Boost 5 累積 : 933.4 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Patrick Chang, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	08'10"	00:15'39"
2.1	08'10"	00:16'23"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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成績 : 01:07:05

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