8.7 km | 00:52:10 | 05:59/km日期: 2023-11-07 06:19 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 05'13" / 05'57" / 06'17" / 06'15" / 05'59" / 05'54" / 05'46" / 05'47" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" | 699 / 8699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 192.93 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'57" | 00:11'10" |
| 3 | 06'17" | 00:17'27" |
| 4 | 06'15" | 00:23'42" |
| 5 | 05'59" | 00:29'41" |
| 6 | 05'54" | 00:35'35" |
| 7 | 05'46" | 00:41'21" |
| 8 | 05'47" | 00:47'08" |
| 8.7 | 05'28" | 00:50'58" |
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