健銘🏃🏃🏃 2023/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

健銘🏃🏃🏃 桃園
ID 552623

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健銘🏃🏃🏃

4.2 km | 00:33:15 | 07:50/km

日期: 2023-11-05 10:19 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 07'15" / 07'45" / 07'56" / 08'46" / 06'27" /

基本訓練

11月累積里程 : 80.64 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

簡明毅說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'45"	00:15'00"
3	07'56"	00:22'56"
4	08'46"	00:31'42"
4.2	06'33"	00:33'15"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"