Robin HoLin Hsiao 2023/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Robin HoLin Hsiao 台中
ID 541515

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Robin HoLin Hsiao

12.0 km | 01:35:35 | 07:57/km

2023 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松

官方成績
日期	2023-11-04
成績	01:35:35
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:57/km

日期: 2023-11-04 07:01 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 765 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'05" (+01'00")

993 / 993

2

06'39"

(13'42")

06'33" (+00'28")

1014 / 2008

3

06'07"

(19'49")

06'05"

1003 / 3011

4

06'19"

(26'08")

06'22" (+00'17")

991 / 4003

5

07'21"

(33'29")

07'18" (+01'13")

1005 / 5008

展開計圈分析

賽前宣言: 健康輕鬆跑

賽後評分: 太魯閣峽谷風景一級棒
給 5 星

11月累積里程 : 43.89 km

mizuno wave rider 26 累積 : 262.9 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 12 months ago

Amber Chen, Richard Shih 和其他 1 人說推

·

Richard Shih 恭喜完賽！天氣跟風景超棒的！

2023-11-04 12:12 ·

1 個人推

黃家成應該用散步的方式走完！

2023-11-04 12:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'33"	00:13'42"
3	06'07"	00:19'49"
4	06'19"	00:26'08"
5	07'21"	00:33'29"
6	09'54"	00:43'23"
7	07'18"	00:50'41"
8	07'41"	00:58'22"
9	07'32"	01:05'54"
10	07'11"	01:13'05"
11	14'02"	01:27'07"
12	07'42"	01:34'49"
12.2	02'00"	01:35'13"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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