5.6 km | 00:35:16 | 06:17/km日期: 2023-11-02 19:30 - 平均心率: 155 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 05'05" / 05'13" / 05'17" / 06'24" / 07'03" / 10'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" (+03'56") | 75 / 5075 |
| 7 | | 07'00" (+01'47") | 2 / 5078 |
| 8 | | 09'47" (+04'34") | 521 / 5599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
105.13 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'13" | 00:10'18" |
| 3 | 05'17" | 00:15'35" |
| 4 | 06'24" | 00:21'59" |
| 5 | 07'03" | 00:29'02" |
| 5.6 | 10'02" | 00:35'03" |
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