5.4 km | 00:41:28 | 07:44/km日期: 2023-11-01 18:32 - 平均心率: 118 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'51" / 06'12" / 07'31" / 05'54" / 09'41" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'41" (+03'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'00" (+08'06") | 359 / 5359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 148.06 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'12" | 00:13'03" |
| 3 | 07'31" | 00:20'34" |
| 4 | 05'54" | 00:26'28" |
| 5 | 09'41" | 00:36'09" |
| 5.4 | 09'05" | 00:39'25" |
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