2.2 km | 00:28:35 | 13:06/km日期: 2023-10-31 18:25 - 平均心率: 79 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 16'07" / 13'19" / 11'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'08" | 1000 / 1000 |
2 | | 13'18" (+00'10") | 1000 / 2000 |
3 | | 11'47" | 180 / 2180 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 303.42 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 16'07" | 00:16'07" |
2 | 13'19" | 00:29'26" |
2.2 | 11'48" | 00:31'34" |