8.0 km | 00:46:35 | 05:48/km日期: 2023-10-30 19:43 - 平均心率: 156 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'13" / 05'50" / 05'48" / 05'44" / 05'40" / 05'39" / 05'45" / 05'51" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'57") | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.87 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'50" | 00:12'03" |
| 3 | 05'48" | 00:17'51" |
| 4 | 05'44" | 00:23'35" |
| 5 | 05'40" | 00:29'15" |
| 6 | 05'39" | 00:34'54" |
| 7 | 05'45" | 00:40'39" |
| 8 | 05'51" | 00:46'30" |
| 8.0 | 05'48" | 00:46'36" |
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