11.6 km | 01:36:18 | 08:19/km日期: 2023-10-28 05:44 - 平均心率: 147 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 05'10" / 06'34" / 08'08" / 07'02" / 10'14" / 07'12" / 08'14" / 09'00" / 08'03" / 08'09" / 10'47" / 10'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 129.68 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 06'34" | 00:11'44" |
| 3 | 08'08" | 00:19'52" |
| 4 | 07'02" | 00:26'54" |
| 5 | 10'14" | 00:37'08" |
| 6 | 07'12" | 00:44'20" |
| 7 | 08'14" | 00:52'34" |
| 8 | 09'00" | 01:01'34" |
| 9 | 08'03" | 01:09'37" |
| 10 | 08'09" | 01:17'46" |
| 11 | 10'47" | 01:28'33" |
| 11.6 | 10'35" | 01:34'30" |
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