5.0 km | 00:27:11 | 05:24/km日期: 2023-10-27 19:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 09'28" / 05'13" / 05'24" / 05'15" / 05'09" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
303.42 km 
母子鱷魚蚵技三代 淺黃色 累積 :
638.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 05'13" | 00:14'41" |
| 3 | 05'24" | 00:20'05" |
| 4 | 05'15" | 00:25'20" |
| 5 | 05'09" | 00:30'29" |
| 5.0 | 05'06" | 00:30'35" |
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