胡淑琍 2016/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

胡淑琍新北市
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全馬 | 06:09:57 | 08:46/km | 第32馬

2016 第四屆石碇馬拉松路跑

官方成績
日期	2016-04-24
成績	06:09:57
總名次	426 / 866
分組名次	4 / 27
平均速度	08:46/km

日期: 2016-04-24 08:00 - 卡路里: 1975 Cal

新北市

胡淑琍

完賽禮:小東西一堆

·

去年跑過..7:02左右..差點被關門..
今年路線稍作調整...完賽時間少了50分鐘.. ..進步許多ㄟ!!
手機..到31K就沒電了..紀錄也中斷...
天公作美..太陽今天缺席..中間階段性大雨.. 覺得真好!!!

4月累積里程 : 200.73 km

東展藍色 25 累積 : 919.8 km

手動上傳 | 8 years ago

J, Maius 瑪雅和其他 49 人說推

·

觀看另 38 則留言

jessica 淑琍姐姐晚安~
恭喜完賽~完賽時間又太太進步，超讚的~^^

2016-05-01 22:39 ·

jason 以前跑步是為了燒脂，現在是為了\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ 琍妹感嘆人生真的很長也很短
任何決定和作為過程也許比結果重要因為生命不見得足夠讓我見到結果把握當下把握任何在生命中擦身而過的片段，每個早晨親吻第一眼看到的美好人，事物年幼時，我們聽從父母的話；但長大後的我們，隱沒在工作與課業中，難免放縱自己的情緒，對他們感到不耐，以至刺傷了他們的關愛，讓我們提醒自己，時時體察父母心意，適時表達對他們的愛與感謝。
共鳴彼此，還要保重
https://youtu.be/zQKUaTQhRf4
－－－－－－－－－－－－－－－－

2016-05-02 08:56 ·

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