5.4 km | 00:57:19 | 10:42/km日期: 2023-10-26 19:29 - 平均心率: 104 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 10'44" / 09'52" / 09'34" / 08'59" / 09'56" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'43" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'51" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'34" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'56" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'03" (+14'05") | 356 / 5356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
52.97 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
6264.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 09'52" | 00:20'36" |
| 3 | 09'34" | 00:30'10" |
| 4 | 08'59" | 00:39'09" |
| 5 | 09'56" | 00:49'05" |
| 5.4 | 10'05" | 00:52'41" |
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