CHIEN CHIH 2016/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

CHIEN CHIH 台南
ID 52118

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1.1 km | 00:06:03 | 05:31/km

日期: 2016-04-22 19:05 - 卡路里: 80 Cal - 總步數: 1020 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 05'30" / 05'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'30"

(05'30")

05'29"

1002 / 1002

168 / 108

2

00'33"

(06'03")

05'52" (+00'23")

93 / 1096

167 / 101

4月累積里程 : 66.89 km

MIZUNO WAVE RIDE 18 累積 : 1211.6 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
1.1	05'52"	00:06'03"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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