5.6 km | 00:46:59 | 08:21/km日期: 2023-10-21 15:45 - 平均心率: 140 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 08'43" / 08'17" / 08'40" / 08'06" / 08'05" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+00'08") | 625 / 5625 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
51.38 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'17" | 00:17'00" |
| 3 | 08'40" | 00:25'40" |
| 4 | 08'06" | 00:33'46" |
| 5 | 08'05" | 00:41'51" |
| 5.6 | 08'12" | 00:46'59" |
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