5.0 km | 00:25:29 | 05:05/km日期: 2023-10-20 16:18 - 平均心率: 171 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 05'07" / 05'05" / 05'03" / 05'09" / 05'03" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 74.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'05" | 00:10'12" |
| 3 | 05'03" | 00:15'15" |
| 4 | 05'09" | 00:20'24" |
| 5 | 05'03" | 00:25'27" |
| 5.0 | 04'05" | 00:25'29" |
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