SinY Ch 2023/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

SinY Ch 桃園
ID 749298

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4.5 km | 00:36:41 | 08:09/km

2023 年桃園市議會議長盃路跑

官方成績
日期	2023-10-15
成績	00:36:41
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:09/km

日期: 2023-10-15 06:12 - 地點: 青埔棒球場 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'02"

(08'02")

08'06"

989 / 989

2

08'42"

(16'44")

08'38" (+00'32")

1007 / 1996

3

08'32"

(25'16")

08'27" (+00'21")

1009 / 3005

4

08'12"

(33'28")

08'07" (+00'01")

1009 / 4015

5

02'03"

(35'31")

08'31" (+00'25")

240 / 4255

賽後評分: 超棒的
給 5 星

10月累積里程 : 25.02 km

Android - vivo V2050 上傳 | 1 year ago

呂啟臣說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	08'45"	00:16'53"
3	08'23"	00:25'16"
4	08'12"	00:33'28"
4.3	08'01"	00:35'31"

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