11.2 km | 01:46:00 | 09:28/km日期: 2023-10-14 06:03 - 平均心率: 155 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'59" / 07'28" / 08'32" / 11'39" / 10'23" / 09'28" / 11'22" / 10'32" / 11'49" / 08'47" / 08'22" / 03'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
112.69 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'28" | 00:14'27" |
| 3 | 08'32" | 00:22'59" |
| 4 | 11'39" | 00:34'38" |
| 5 | 10'23" | 00:45'01" |
| 6 | 09'28" | 00:54'29" |
| 7 | 11'22" | 01:05'51" |
| 8 | 10'32" | 01:16'23" |
| 9 | 11'49" | 01:28'12" |
| 10 | 08'47" | 01:36'59" |
| 11 | 08'22" | 01:45'21" |
| 11.2 | 03'29" | 01:46'00" |
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