8.2 km | 00:48:59 | 05:59/km日期: 2023-10-10 17:56 - 平均心率: 147 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'10" / 05'27" / 05'49" / 06'16" / 09'17" / 06'00" / 06'17" / 06'25" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+01'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+01'22") | 176 / 8176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
165.16 km 
PUMA VELOCITY NITRO 2 累積 :
1009.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'27" | 00:10'37" |
| 3 | 05'49" | 00:16'26" |
| 4 | 06'16" | 00:22'42" |
| 5 | 09'17" | 00:31'59" |
| 6 | 06'00" | 00:37'59" |
| 7 | 06'17" | 00:44'16" |
| 8 | 06'25" | 00:50'41" |
| 8.2 | 06'31" | 00:51'50" |
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