羅得源 2023/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

羅得源苗栗
ID 709155

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5.1 km | 00:29:54 | 05:51/km

日期: 2023-10-05 18:59 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 05'26" / 05'52" / 05'58" / 05'50" / 05'37" / 06'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'23"

993 / 993

2

05'52"

(11'13")

05'49" (+00'26")

1006 / 1999

3

05'57"

(17'10")

05'59" (+00'36")

993 / 2992

4

05'51"

(23'01")

05'50" (+00'27")

1001 / 3994

5

05'42"

(28'43")

05'36" (+00'13")

1016 / 5010

6

00'45"

(29'28")

08'12" (+02'49")

91 / 5102

10月累積里程 : 155.39 km

saucony axon3 累積 : 546.0 km

Android - HMD Global Nokia 6.1 Plus 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'52"	00:11'18"
3	05'58"	00:17'16"
4	05'50"	00:23'06"
5	05'37"	00:28'43"
5.1	07'19"	00:29'28"

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