7.3 km | 00:41:38 | 05:39/km日期: 2023-10-03 05:28 - 平均心率: 124 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 04'11" / 05'48" / 04'42" / 05'20" / 06'06" / 06'38" / 06'39" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+02'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+02'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+02'12") | 348 / 7348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
206.23 km 
ADIDAS Boston 9(白) 累積 :
825.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 05'48" | 00:09'59" |
| 3 | 04'42" | 00:14'41" |
| 4 | 05'20" | 00:20'01" |
| 5 | 06'06" | 00:26'07" |
| 6 | 06'38" | 00:32'45" |
| 7 | 06'39" | 00:39'24" |
| 7.3 | 06'24" | 00:41'38" |
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