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李建邦
雲林
ID 72652
82 位追隨者
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李建邦
半馬
|
02:06:07
|
05:58/km
|
第4半馬
2016第一屆台西海口半程馬拉松路跑賽
官方成績
日期
2016-04-10
成績
02:06:07
總名次
137 / -
分組名次
44 / -
平均速度
05:58/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'36")
00:28'36" (+00'21")
00:56'51"
10 km
(00:56'51")
00:28'15"
15 km
(01:26'52")
00:30'01" (+01'46")
01:01'15" (+04'24")
20 km
(01:58'06")
00:31'14" (+02'59")
Finish
(02:06:07)
日期:
2016-04-10 06:00
-
卡路里:
1481 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
91%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'49"
(05'49")
05'48" (+00'22")
1002 / 1002
2
05'42"
(11'31")
05'41" (+00'15")
1001 / 2003
3
05'39"
(17'10")
05'37" (+00'11")
1005 / 3009
4
05'45"
(22'55")
05'45" (+00'19")
997 / 4006
5
05'41"
(28'36")
05'42" (+00'16")
996 / 5002
展開計圈分析
6
05'32"
(34'08")
05'26"
1016 / 6019
7
05'35"
(39'43")
05'37" (+00'11")
991 / 7010
8
05'42"
(45'25")
05'38" (+00'12")
1011 / 8022
9
05'59"
(51'24")
05'59" (+00'33")
997 / 9020
10
05'33"
(56'57")
05'31" (+00'05")
1005 / 10025
11
06'02"
(01:02'59")
06'00" (+00'34")
1003 / 11028
12
05'50"
(01:08'49")
05'48" (+00'22")
1004 / 12033
13
05'52"
(01:14'41")
05'49" (+00'23")
1007 / 13041
14
06'24"
(01:21'05")
06'25" (+00'59")
995 / 14036
15
05'56"
(01:27'01")
05'53" (+00'27")
1006 / 15042
16
06'01"
(01:33'02")
06'01" (+00'35")
997 / 16040
17
06'35"
(01:39'37")
06'27" (+01'01")
1019 / 17059
18
05'56"
(01:45'33")
05'57" (+00'31")
995 / 18054
19
06'14"
(01:51'47")
06'15" (+00'49")
996 / 19051
20
06'42"
(01:58'29")
06'36" (+01'10")
1012 / 20064
21
06'14"
(02:04'43")
06'12" (+00'46")
1003 / 21067
22
01'47"
(02:06'30")
06'53" (+01'27")
259 / 21326
雲林
李
建邦
·
留言
雲林
李
建邦
·
留言
雲林
李
建邦
·
留言
4月累積里程 :
160.92 km
亞瑟士 型號 累積 :
938.9 km
Android - asus ASUS_Z00LD 上傳
| 8 years ago
許忠龍
,
周春夏
和其他
9
人說推
·
留言
Belle
恭喜完賽
2016-04-10 08:10 ·
Pho Phomi
恭喜完賽!這裡很多照片~用馬拉松世界的gpx檔案就可以自動找照片唷!這樣就不用一張一張翻了~
也可用號碼布搜尋歐~【買照片送實體4X6照片+獎牌相框】
【照片分享】2016-04-10 台西海口半程馬拉松
http://phomi.com.tw/activity-photo.php?ActCode=78247136
2016-04-12 16:25 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'49"
00:05'49"
2
05'42"
00:11'31"
3
05'39"
00:17'10"
4
05'45"
00:22'55"
5
05'41"
00:28'36"
6
05'26"
00:34'02"
7
05'41"
00:39'43"
8
05'37"
00:45'20"
9
05'59"
00:51'19"
10
05'32"
00:56'51"
11
06'02"
01:02'53"
12
05'47"
01:08'40"
13
05'49"
01:14'29"
14
06'25"
01:20'54"
15
05'58"
01:26'52"
16
05'59"
01:32'51"
17
06'27"
01:39'18"
18
05'58"
01:45'16"
19
06'14"
01:51'30"
20
06'36"
01:58'06"
21
06'17"
02:04'23"
21.3
06'29"
02:06'30"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
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