陳桂枝 2016/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳桂枝彰化
ID 234301

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10.0 km | 01:17:22 | 07:44/km

2016台中港浩天宮大庄媽盃公益路跑馬拉松賽

官方成績
日期	2016-04-10
成績	01:17:22
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:44/km

日期: 2016-04-10 06:11 - 地點: 台中港梧棲大庄媽浩天宮路跑馬拉松 - 天氣: 熱 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'08"

978 / 978

2

06'48"

(12'49")

06'48" (+00'40")

998 / 1976

3

07'09"

(19'58")

06'47" (+00'39")

1051 / 3028

4

06'26"

(26'24")

06'37" (+00'29")

970 / 3999

5

07'36"

(34'00")

07'39" (+01'31")

992 / 4991

展開計圈分析

彰化

陳桂枝

·

賽前宣言: 要加油唷~成功完賽

4月累積里程 : 61.91 km

MIke廠牌型號累積 : 680.5 km

Android - asus ASUS_T00J 上傳 | 8 years ago

山姆大帝, 劉虎和其他 3 人說推

·

劉虎讚啦，恭喜完賽喔!!

2016-04-11 08:24 ·

1 個人推

陳桂枝謝謝你~

2016-04-11 12:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'48"	00:13'01"
3	06'57"	00:19'58"
4	06'36"	00:26'34"
5	07'33"	00:34'07"
6	07'32"	00:41'39"
7	07'25"	00:49'04"
8	07'32"	00:56'36"
9	07'54"	01:04'30"
10	07'34"	01:12'04"
10.7	07'48"	01:17'22"

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成績 : 01:07:05

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