9.0 km | 01:02:40 | 06:57/km日期: 2023-09-30 06:37 - 平均心率: 129 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 07'21" / 06'59" / 07'26" / 07'31" / 06'58" / 12'21" / 06'46" / 06'39" / 06'05" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'56" (+05'51") | 3 / 9003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
182.05 km 
母子鱷魚 三代丫拖紫36 累積 :
753.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'59" | 00:14'20" |
| 3 | 07'26" | 00:21'46" |
| 4 | 07'31" | 00:29'17" |
| 5 | 06'58" | 00:36'15" |
| 6 | 12'21" | 00:48'36" |
| 7 | 06'46" | 00:55'22" |
| 8 | 06'39" | 01:02'01" |
| 9 | 06'05" | 01:08'06" |
| 9.0 | 10'26" | 01:08'08" |
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