5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km日期: 2023-09-27 17:57 - 平均心率: 131 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'21" / 05'59" / 06'01" / 04'33" / 04'44" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
339.96 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'59" | 00:12'20" |
| 3 | 06'01" | 00:18'21" |
| 4 | 04'33" | 00:22'54" |
| 5 | 04'44" | 00:27'38" |
| 5.0 | 04'11" | 00:27'41" |
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