5.5 km | 00:38:13 | 06:56/km日期: 2023-09-26 19:29 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'53" / 07'13" / 06'59" / 06'54" / 06'51" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" | 499 / 5499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
182.05 km 
puma Better foam 累積 :
724.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'13" | 00:14'06" |
| 3 | 06'59" | 00:21'05" |
| 4 | 06'54" | 00:27'59" |
| 5 | 06'51" | 00:34'50" |
| 5.5 | 06'46" | 00:38'13" |
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