8.1 km | 00:39:50 | 04:55/km日期: 2016-03-06 08:33 - 平均心率: 125 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 04'49" / 03'16" / 03'25" / 05'21" / 06'33" / 06'55" / 05'23" / 03'17" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'25" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+03'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+03'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+02'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'59" (+07'43") | 77 / 8077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 444.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 03'16" | 00:08'05" |
| 3 | 03'25" | 00:11'30" |
| 4 | 05'21" | 00:16'51" |
| 5 | 06'33" | 00:23'24" |
| 6 | 06'55" | 00:30'19" |
| 7 | 05'23" | 00:35'42" |
| 8 | 03'17" | 00:38'59" |
| 8.1 | 10'54" | 00:39'50" |
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