2.2 km | 00:30:15 | 13:46/km日期: 2023-09-19 16:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 33°C - 濕度: 51%
Pace: 06'54" / 16'06" / 18'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'05" (+05'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'30" (+07'59") | 196 / 2196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 156.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 16'06" | 00:23'00" |
| 2.2 | 18'30" | 00:26'38" |
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