李柏勳 2023/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

李柏勳嘉義
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4.1 km | 00:22:12 | 05:24/km

日期: 2023-09-22 05:27 - 天氣: 陰 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%

Pace: 05'29" / 05'32" / 05'11" / 05'20" / 07'20" /

嘉義

李柏勳

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基本訓練
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死胖子，不要再偷懶了！🥲

9月累積里程 : 21.41 km

MIZUNO WAVE SKY 5 SW 累積 : 330.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

洪志欣和儀仔說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'32"	00:11'01"
3	05'11"	00:16'12"
4	05'20"	00:21'32"
4.1	05'42"	00:22'16"

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