KERO MI 2016/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

KERO MI 新竹
ID 176671

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5.4 km | 00:36:43 | 06:45/km

日期: 2016-04-04 10:41 - 地點: 清大 - 天氣: 熱 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 06'13" / 07'14" / 07'06" / 06'13" / 06'50" / 07'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'11"

991 / 991

2

07'13"

(13'21")

07'11" (+01'00")

1002 / 1993

3

07'12"

(20'33")

07'07" (+00'56")

1010 / 3004

4

06'13"

(26'46")

06'11"

1004 / 4008

5

06'50"

(33'36")

06'52" (+00'41")

994 / 5002

6

03'07"

(36'43")

07'10" (+00'59")

434 / 5437

4月累積里程 : 77.25 km

ASICS GEL-CUMULUS 17 (4E) 累積 : 807.6 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 8 years ago

Fan, 余樺懿和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	07'14"	00:13'27"
3	07'06"	00:20'33"
4	06'13"	00:26'46"
5	06'50"	00:33'36"
5.4	07'07"	00:36'43"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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