6.5 km | 01:29:41 | 13:47/km日期: 2023-09-15 17:43 - 平均心率: 81 - 踏頻: 66 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 12'06" / 11'50" / 13'28" / 12'50" / 14'16" / 16'42" / 16'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'06" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'28" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'49" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'15" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'42" (+03'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'51" (+09'01") | 454 / 6454 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 404.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'06" | 00:12'06" |
| 2 | 11'50" | 00:23'56" |
| 3 | 13'28" | 00:37'24" |
| 4 | 12'50" | 00:50'14" |
| 5 | 14'16" | 01:04'30" |
| 6 | 16'42" | 01:21'12" |
| 6.5 | 18'40" | 01:29'41" |
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