10.1 km | 00:53:28 | 05:17/km日期: 2023-09-14 06:41 - 平均心率: 153 - 卡路里: 748 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 05'47" / 05'30" / 05'31" / 05'19" / 05'16" / 05'07" / 05'03" / 05'11" / 05'07" / 05'07" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'42" | 109 / 10109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.06 km 
亞瑟士 1011B025-400（黑藍綠） 累積 :
228.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'30" | 00:11'17" |
| 3 | 05'31" | 00:16'48" |
| 4 | 05'19" | 00:22'07" |
| 5 | 05'16" | 00:27'23" |
| 6 | 05'07" | 00:32'30" |
| 7 | 05'03" | 00:37'33" |
| 8 | 05'11" | 00:42'44" |
| 9 | 05'07" | 00:47'51" |
| 10 | 05'07" | 00:52'58" |
| 10.1 | 04'42" | 00:53'29" |
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