JR Chang 2016/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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5.0 km | 00:37:51 | 07:31/km

日期: 2016-03-31 17:57 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 07'35" / 07'52" / 07'13" / 07'22" / 07'39" / 06'10" /

基隆河大佳段兩岸一圈

3月累積里程 : 248.50 km

Adidas B44573 累積 : 1002.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'52"	00:15'27"
3	07'13"	00:22'40"
4	07'22"	00:30'02"
5	07'39"	00:37'41"
5.0	06'03"	00:37'51"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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