8.0 km | 00:55:52 | 06:58/km日期: 2023-09-02 16:47 - 平均心率: 154 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 04'50" / 07'04" / 06'46" / 06'44" / 06'49" / 07'19" / 07'09" / 07'00" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'23" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 37.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 07'04" | 00:11'54" |
| 3 | 06'46" | 00:18'40" |
| 4 | 06'44" | 00:25'24" |
| 5 | 06'49" | 00:32'13" |
| 6 | 07'19" | 00:39'32" |
| 7 | 07'09" | 00:46'41" |
| 8 | 07'00" | 00:53'41" |
| 8.0 | 02'45" | 00:53'43" |
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