kevin cheng 2016/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

kevin cheng 高雄
ID 4887

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5.1 km | 00:30:52 | 06:04/km

日期: 2016-03-27 16:25 - 地點: 七賢國小 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 57%

Pace: 06'22" / 05'44" / 05'49" / 06'13" / 06'17" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'22" (+00'42")

988 / 988

2

05'41"

(11'59")

05'40"

1001 / 1990

3

05'51"

(17'50")

05'51" (+00'11")

997 / 2988

4

06'13"

(24'03")

06'09" (+00'29")

1008 / 3996

5

06'16"

(30'19")

06'18" (+00'38")

992 / 4989

6

00'33"

(30'52")

05'59" (+00'19")

91 / 5081

3月累積里程 : 80.74 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 1371.4 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 8 years ago

張秀雲說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'44"	00:12'06"
3	05'49"	00:17'55"
4	06'13"	00:24'08"
5	06'17"	00:30'25"
5.1	05'32"	00:30'52"

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