kelly lee 2016/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

kelly lee 台中
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16.1 km | 02:09:41 | 08:02/km

日期: 2016-03-27 06:35 - 卡路里: 870 Cal - 總步數: 19132 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 54%

Pace: 07'21" / 07'11" / 07'07" / 07'09" / 07'42" / 07'11" / 07'42" / 07'00" / 08'44" / 08'06" / 07'31" / 07'51" / 08'36" / 09'00" / 09'39" / 11'03" / 06'27" /

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觀看另 1 則留言

lee2lee 餓了

2016-03-27 11:36 ·

2 個人推

kelly lee 忘記裝好
讓你們拿著邊跑邊吃

2016-03-27 11:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'11"	00:14'32"
3	07'07"	00:21'39"
4	07'09"	00:28'48"
5	07'42"	00:36'30"
6	07'11"	00:43'41"
7	07'42"	00:51'23"
8	07'00"	00:58'23"
9	08'44"	01:07'07"
10	08'06"	01:15'13"
11	07'31"	01:22'44"
12	07'51"	01:30'35"
13	08'36"	01:39'11"
14	09'00"	01:48'11"
15	09'39"	01:57'50"
16	11'03"	02:08'53"
16.1	06'24"	02:09'41"

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