5.8 km | 00:47:48 | 08:13/km日期: 2023-08-30 06:29 - 平均心率: 118 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 7138 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 07'22" / 07'27" / 06'33" / 06'04" / 09'07" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+01'18") | 1002 / 1002 | 161 / 83 |
| 2 | | 07'25" (+01'20") | 1002 / 2004 | 175 / 76 |
| 3 | | 06'32" (+00'27") | 1002 / 3006 | 176 / 86 |
| 4 | | 06'05" | 1002 / 4009 | 178 / 92 |
| 5 | | 09'12" (+03'07") | 1000 / 5009 | 134 / 80 |
| 6 | | 13'52" (+07'47") | 798 / 5808 | 103 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
311.43 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'27" | 00:14'49" |
| 3 | 06'33" | 00:21'22" |
| 4 | 06'04" | 00:27'26" |
| 5 | 09'07" | 00:36'33" |
| 5.8 | 13'54" | 00:47'48" |
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