恭喜完成了初半馬
半馬 | 01:37:26 | 04:37/km | 第1半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2016-03-20 |
| 成績 | 01:37:26 |
| 總名次 | 124 / 7484 |
| 分組名次 | 30 / 1611 |
| 平均速度 | 04:37/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:22'02" | 00:44'05" |
| 00:22'03" (+00'01") |
| 00:22'25" (+00'23") | 00:45'42" (+01'37") |
| 00:23'17" (+01'15") |
|
日期: 2016-03-20 06:01 - 天氣: 雨 - 卡路里: 1386 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
雖然這是我的第三次半馬
但卻是我第一次認真的去準備一場半馬
也是第一次跑在那麼前面
本來給自己訂的目標是90min
任務又失敗了
中途有風又有雨
雖然動線很亂
但至少我跑得很開心
台南真的很美!!!
賽前宣言: 第三半馬
盡力而為
賽後評分: 這是一場障礙賽
折返後開始在人群中穿梭
給 1 星 
3月累積里程 :
181.28 km 
Adidas adizero F50 RNR 累積 :
722.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'13" | 00:08'53" |
| 3 | 04'21" | 00:13'14" |
| 4 | 04'19" | 00:17'33" |
| 5 | 04'29" | 00:22'02" |
| 6 | 04'16" | 00:26'18" |
| 7 | 04'24" | 00:30'42" |
| 8 | 04'24" | 00:35'06" |
| 9 | 04'27" | 00:39'33" |
| 10 | 04'32" | 00:44'05" |
| 11 | 04'29" | 00:48'34" |
| 12 | 04'29" | 00:53'03" |
| 13 | 04'28" | 00:57'31" |
| 14 | 04'25" | 01:01'56" |
| 15 | 04'34" | 01:06'30" |
| 16 | 04'38" | 01:11'08" |
| 17 | 04'38" | 01:15'46" |
| 18 | 04'40" | 01:20'26" |
| 19 | 04'42" | 01:25'08" |
| 20 | 04'39" | 01:29'47" |
| 21 | 04'39" | 01:34'26" |
| 21.6 | 04'46" | 01:37'32" |
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