coolwoods 2016/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

coolwoods 高雄
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5.3 km | 00:29:53 | 05:38/km

日期: 2016-03-08 19:33 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 06'15" / 05'46" / 05'29" / 05'29" / 05'18" / 05'24" /

3月累積里程 : 183.36 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 11_紅累積 : 1868.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

林士程, 張同心和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'46"	00:12'01"
3	05'29"	00:17'30"
4	05'29"	00:22'59"
5	05'18"	00:28'17"
5.3	05'23"	00:29'53"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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