ken_yu chen 2023/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

ken_yu chen 南投
ID 579157

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6.2 km | 01:12:59 | 11:45/km

日期: 2023-08-12 07:25 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 12'14" / 10'57" / 11'56" / 14'09" / 10'11" / 10'09" / 15'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'10"

(12'10")

12'19" (+02'10")

987 / 987

2

11'01"

(23'11")

10'49" (+00'40")

1017 / 2005

3

11'56"

(35'07")

11'58" (+01'49")

996 / 3002

4

14'09"

(49'16")

14'01" (+03'52")

1008 / 4010

5

10'11"

(59'27")

10'14" (+00'05")

994 / 5005

展開計圈分析

8月累積里程 : 308.18 km

UNDER ARMOUR HOVR Sonic SE 3024918-002-9.5 累積 : 2750.5 km

Android - Sony I4193 上傳 | 1 year ago

黃肇璟, 黃珠圓和其他 22 人說推

·

觀看另 2 則留言

王志清早安運動愉快

2023-08-12 10:12 ·

黃肇璟棒棒

2023-08-17 01:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'14"	00:12'14"
2	10'57"	00:23'11"
3	11'56"	00:35'07"
4	14'09"	00:49'16"
5	10'11"	00:59'27"
6	10'09"	01:09'36"
6.2	14'35"	01:12'48"

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