4.1 km | 00:29:15 | 07:12/km日期: 2023-08-08 09:08 - 平均心率: 99 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 1146 - 平均步頻: 39 - 平均步幅: 353 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 05'47" / 10'15" / 06'00" / 05'10" / 37'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'37") | 1001 / 1001 | 35 / 490 |
| 2 | | 10'16" (+05'07") | 1000 / 2002 | 48 / 199 |
| 3 | | 05'59" (+00'50") | 1002 / 3004 | 30 / 550 |
| 4 | | 05'09" | 1003 / 4008 | 26 / 727 |
| 5 | | 43'35" (+38'26") | 45 / 4053 | 60 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 20.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 10'15" | 00:16'02" |
| 3 | 06'00" | 00:22'02" |
| 4 | 05'10" | 00:27'12" |
| 4.1 | 37'53" | 00:29'15" |
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