8.2 km | 00:47:21 | 05:46/km日期: 2023-08-09 18:37 - 平均心率: 135 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 82%
Pace: 06'30" / 05'36" / 05'54" / 05'40" / 05'36" / 05'39" / 05'57" / 05'26" / 05'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 134.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'36" | 00:12'06" |
| 3 | 05'54" | 00:18'00" |
| 4 | 05'40" | 00:23'40" |
| 5 | 05'36" | 00:29'16" |
| 6 | 05'39" | 00:34'55" |
| 7 | 05'57" | 00:40'52" |
| 8 | 05'26" | 00:46'18" |
| 8.2 | 05'05" | 00:47'21" |
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