brave 2016/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

brave 台北市
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半馬 | 02:02:41 | 05:48/km | 第80半馬

三芝櫻木花道馬拉松

官方成績
日期	2016-03-12
成績	02:02:41
總名次	33 / 443
分組名次	3 / 47
平均速度	05:48/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:29'59")

00:29'59" (+05'29")

00:56'30"

10 km

(00:56'30")

00:26'31" (+02'01")

15 km

(01:30'04")

00:33'34" (+09'04")

00:58'04" (+01'34")

20 km

(01:54'34")

00:24'30"

Finish

(02:02:41)

日期: 2016-03-12 08:15 - 總爬升: 499 m - 卡路里: 1097 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 94%

台北市

brave

·

賽後評分: 晶片似發生不少問題?
給 4 星

3月累積里程 : 126.24 km

skechers GOrun ride 2 累積 : 2085.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Jt Yang , EHUA 和其他 32 人說推

·

觀看另 7 則留言

JihSung 賀喜完賽！！

2016-03-16 10:03 ·

1 個人推

Pho Phomi 恭喜完賽!這裡很多照片~用馬拉松世界的gpx檔案就可以自動找照片唷！這樣就不用一張一張翻了~
也可用號碼布搜尋歐~
【照片分享】2016-03-12 三芝櫻木花道馬拉松路跑
http://phomi.com.tw/activity-photo.php?ActCode=83297609

2016-03-17 17:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	06'06"	00:11'26"
3	06'12"	00:17'38"
4	06'24"	00:24'02"
5	05'57"	00:29'59"
6	05'37"	00:35'36"
7	05'56"	00:41'32"
8	04'40"	00:46'12"
9	04'52"	00:51'04"
10	05'26"	00:56'30"
11	07'30"	01:04'00"
12	08'33"	01:12'33"
13	05'54"	01:18'27"
14	06'40"	01:25'07"
15	04'57"	01:30'04"
16	04'54"	01:34'58"
17	04'34"	01:39'32"
18	05'23"	01:44'55"
19	04'58"	01:49'53"
20	04'41"	01:54'34"
21	04'49"	01:59'23"
21.7	04'39"	02:02'36"

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