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台灣 歐陽達
台北市
ID 152053
74 位追隨者
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台灣 歐陽達
全馬
|
06:09:27
|
08:45/km
|
第6馬
2016北馬雙溪櫻花馬拉松
官方成績
日期
2016-03-06
成績
06:09:27
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:45/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:42'34")
00:42'34" (+06'06")
01:28'13" (+06'46")
10 km
(01:28'13")
00:45'39" (+09'11")
15 km
(02:09'24")
00:41'11" (+04'43")
01:29'03" (+07'36")
20 km
(02:57'16")
00:47'52" (+11'24")
25 km
(03:40'33")
00:43'17" (+06'49")
01:24'40" (+03'13")
30 km
(04:21'56")
00:41'23" (+04'55")
35 km
(05:06'55")
00:44'59" (+08'31")
01:21'27"
40 km
(05:43'23")
00:36'28"
Finish
(06:09:27)
日期:
2016-03-06 08:31
-
總爬升:
806 m
-
卡路里:
3014 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'28"
(07'28")
07'28" (+01'55")
1000 / 1000
2
06'46"
(14'15")
06'46" (+01'13")
1000 / 2000
3
08'05"
(22'21")
08'05" (+02'32")
1000 / 3000
4
10'36"
(32'57")
10'36" (+05'03")
1000 / 4000
5
09'36"
(42'34")
09'36" (+04'03")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
07'19"
(49'53")
07'19" (+01'46")
1000 / 6000
7
10'01"
(59'55")
10'01" (+04'28")
1000 / 7000
8
10'10"
(01:10'06")
10'10" (+04'37")
1000 / 8000
9
07'26"
(01:17'32")
07'26" (+01'53")
1000 / 9000
10
10'40"
(01:28'12")
10'40" (+05'07")
1000 / 10000
11
05'46"
(01:33'59")
05'46" (+00'13")
1000 / 11000
12
07'36"
(01:41'36")
07'36" (+02'03")
1000 / 12000
13
10'36"
(01:52'12")
10'36" (+05'03")
1000 / 13000
14
06'16"
(01:58'28")
06'16" (+00'43")
1000 / 14000
15
10'55"
(02:09'24")
10'55" (+05'22")
1000 / 15000
16
09'17"
(02:18'41")
09'17" (+03'44")
1000 / 16000
17
13'30"
(02:32'12")
13'30" (+07'57")
1000 / 17000
18
07'59"
(02:40'11")
07'59" (+02'26")
1000 / 18000
19
07'07"
(02:47'19")
07'07" (+01'34")
1000 / 19000
20
09'55"
(02:57'14")
09'55" (+04'22")
1000 / 20000
21
09'09"
(03:06'23")
09'09" (+03'36")
1000 / 21000
22
07'03"
(03:13'26")
07'03" (+01'30")
1000 / 22000
23
09'09"
(03:22'36")
09'09" (+03'36")
1000 / 23000
24
07'08"
(03:29'45")
07'08" (+01'35")
1000 / 24000
25
10'48"
(03:40'33")
10'48" (+05'15")
1000 / 25000
26
06'38"
(03:47'11")
06'38" (+01'05")
1000 / 26000
27
06'34"
(03:53'46")
06'34" (+01'01")
1000 / 27000
28
06'42"
(04:00'28")
06'42" (+01'09")
1000 / 28000
29
11'01"
(04:11'29")
11'01" (+05'28")
1000 / 29000
30
10'25"
(04:21'55")
10'25" (+04'52")
1000 / 30000
31
07'23"
(04:29'19")
07'23" (+01'50")
1000 / 31000
32
11'33"
(04:40'52")
11'33" (+06'00")
1000 / 32000
33
07'22"
(04:48'15")
07'22" (+01'49")
1000 / 33000
34
08'11"
(04:56'26")
08'11" (+02'38")
1000 / 34000
35
10'28"
(05:06'54")
10'28" (+04'55")
1000 / 35000
36
07'52"
(05:14'47")
07'52" (+02'19")
1000 / 36000
37
06'14"
(05:21'02")
06'14" (+00'41")
1000 / 37000
38
05'33"
(05:26'36")
05'33"
1000 / 38000
39
10'20"
(05:36'57")
10'20" (+04'47")
1000 / 39000
40
06'25"
(05:43'22")
06'25" (+00'52")
1000 / 40000
41
11'19"
(05:54'42")
11'19" (+05'46")
1000 / 41000
42
05'40"
(06:00'23")
05'40" (+00'07")
1000 / 42000
43
06'50"
(06:07'13")
06'50" (+01'17")
1000 / 43000
賽前宣言:
輕鬆跑開心吃:p
3月累積里程 :
163.14 km
Adidas Adizero Takumi Ren 型號 累積 :
2546.4 km
TCX 上傳
| 9 years ago
Gallen Lee
,
秋里
和其他
4
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'29"
00:07'29"
2
06'47"
00:14'16"
3
08'05"
00:22'21"
4
10'36"
00:32'57"
5
09'37"
00:42'34"
6
07'19"
00:49'53"
7
10'02"
00:59'55"
8
10'11"
01:10'06"
9
07'27"
01:17'33"
10
10'40"
01:28'13"
11
05'46"
01:33'59"
12
07'37"
01:41'36"
13
10'36"
01:52'12"
14
06'16"
01:58'28"
15
10'56"
02:09'24"
16
09'17"
02:18'41"
17
13'31"
02:32'12"
18
08'00"
02:40'12"
19
07'07"
02:47'19"
20
09'57"
02:57'16"
21
09'08"
03:06'24"
22
07'03"
03:13'27"
23
09'09"
03:22'36"
24
07'09"
03:29'45"
25
10'48"
03:40'33"
26
06'39"
03:47'12"
27
06'34"
03:53'46"
28
06'42"
04:00'28"
29
11'02"
04:11'30"
30
10'26"
04:21'56"
31
07'23"
04:29'19"
32
11'34"
04:40'53"
33
07'23"
04:48'16"
34
08'11"
04:56'27"
35
10'28"
05:06'55"
36
07'53"
05:14'48"
37
06'14"
05:21'02"
38
05'34"
05:26'36"
39
10'21"
05:36'57"
40
06'26"
05:43'23"
41
11'20"
05:54'43"
42
05'41"
06:00'24"
43
06'50"
06:07'14"
43.4
06'14"
06:09'27"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:58:21
|
08:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:51:43
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:29:02
|
14:21/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:46:19
|
07:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:46:44
|
09:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:06:55
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:41:22
|
06:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:34:00
|
07:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:09:12
|
12:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:06
|
06:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:33:00
|
06:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.0 km
|
01:09:49
|
09:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.2 km
|
01:32:54
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:17:15
|
06:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:26:25
|
07:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:40
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:26
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:57
|
05:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 明德競技環湖饗宴
的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:14:36
|
14:19/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:53:59
|
09:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.2 km
|
00:50:38
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:31:13
|
31:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:06
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:47
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:27
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:50
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05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:14
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台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:28
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05:14/km
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全馬 | 06:09:27 | 08:45/km | 第6馬
Adidas Adizero Takumi Ren 型號 累積 : 2546.4 km
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