| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  14.6 km | 01:13:36 | 05:01/km日期: 2016-03-03 17:57 - 卡路里: 790 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 41% Pace: 04'18" / 04'57" / 05'09" / 05'06" / 05'12" / 05'17" / 05'12" / 05'07" / 04'46" / 05'04" / 05'07" / 05'18" / 05'12" / 04'34" / 05'16" / Tonight, high level of PM 2.5... On the program: intervals: 12 * (1000m* 04:20/km + 150m* 01:30/km) + easy last km. 明天休息 3月累積里程 : 309.35 km GPX 上傳 | 8 years ago
|
留言 
