郭定川 2016/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

郭定川
ID 26688

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10.0 km | 01:09:17 | 06:55/km

日期: 2016-03-02 06:13 - 卡路里: 851 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73%

Pace: 07'38" / 06'50" / 07'45" / 08'15" / 06'51" / 06'23" / 06'27" / 06'23" / 06'15" / 06'26" / 04'26" /

3月累積里程 : 197.52 km

XT 上傳 | 8 years ago

施好辣, a z ki 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	06'50"	00:14'28"
3	07'45"	00:22'13"
4	08'15"	00:30'28"
5	06'51"	00:37'19"
6	06'23"	00:43'42"
7	06'27"	00:50'09"
8	06'23"	00:56'32"
9	06'15"	01:02'47"
10	06'26"	01:09'13"
10.0	04'15"	01:09'17"

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