蘇世昌 2016/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

蘇世昌屏東
ID 18292

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6.1 km | 00:39:52 | 06:32/km

日期: 2016-02-27 17:14 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 06'24" / 06'16" / 06'16" / 07'00" / 07'24" / 06'08" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'36"

(19'36")

06'22"

3072 / 3072

2

20'28"

(40'04")

06'49" (+00'27")

3002 / 6074

2月累積里程 : 12.11 km

MIZUNO Wave Rider 17 型號累積 : 839.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'16"	00:12'40"
3	06'16"	00:18'56"
4	07'00"	00:25'56"
5	07'24"	00:33'20"
6	06'08"	00:39'28"
6.1	05'24"	00:39'52"

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朋友動態

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